フットケア、靴の選び方講座を行いました！

沖縄市介護予防事業の出前講座を活用させていただき、ジスタス美里店で「フットケア・靴の選び方講座」を開催いたしました！

19名の方にご参加いただきました！

義肢装具士の資格を持つ宮里先生に、爪の切り方や足のケアの仕方、靴の選び方などをわかりやすく説明いただき、参加された皆さまからも質問がたくさん出て、関心の高さを感じました☆

巻き爪やウオノメなど、足の痛みや違和感によって歩くことに支障が及ぶと、それがきっかけで外出が億劫になり、フレイル、要介護状態へと進んでしまう可能性があります。

当たり前のように歩いていると、ついつい忘れてしまう足の健康の大切さ。

身体の健康は足から！

痛みや違和感が出る前に、普段から足の健康に意識を向け、早めにケアをしていきたいですね^^

ご参加いただきました皆さま、講師の宮里先生、ご協力いただきました沖縄市職員の皆さま、誠にありがとうございました！

足のことでお悩みの方は、ぜひ「フットケア はぴまーる」を検索いただき、宮里先生にご相談ください！

講師の先生：フットケア はぴまーる 宮里先生